你是否曾經(jīng)試圖在晚上9點(diǎn)左右凝視著空白的計(jì)算機(jī)屏幕，同時(shí)精疲力竭和清醒，同時(shí)又為論文絞盡腦汁呢？

盡管看似顯而易見，但升學(xué)規(guī)劃過程中的時(shí)間管理技能可以避免陷入無效學(xué)習(xí)的困境。無論是做家庭作業(yè)，寫論文，學(xué)習(xí)考試還是完成大學(xué)申請(qǐng)，古老的格言“緩慢而穩(wěn)定地贏得比賽”確實(shí)是正確的。

億思科學(xué)生之家提醒同學(xué)們，熬夜學(xué)習(xí)不會(huì)帶來最好的結(jié)果，所以請(qǐng)盡量避免。

什么是時(shí)間管理？

那么，時(shí)間管理技能到底是什么？好吧，這就是需要學(xué)習(xí)和發(fā)展的技能。而且，就像任何技巧一樣，無論是打籃球還是彈鋼琴，都有完善的工具和方法可以完善你的技術(shù)。時(shí)間管理也可以稱為任務(wù)管理–因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，管理活動(dòng)都是關(guān)于完成任務(wù)的。

理想情況下，你要完成的任務(wù)將與你的目標(biāo)保持一致。作者斯蒂芬·科維（Stephen Covey）在其最暢銷的書《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》中指出了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的七個(gè)步驟。第二步：從結(jié)局開始。你的最終目標(biāo)是什么？使你的時(shí)間管理活動(dòng)支持你的目標(biāo)。

時(shí)間管理技術(shù)與方法

很多名人都使用的一種管理時(shí)間和完成工作的方法是著重于工作量而不是時(shí)間。例如，作家可能會(huì)設(shè)定每天寫作200個(gè)詞的目標(biāo)，或者學(xué)生可能會(huì)開始每天閱讀50頁。訣竅在于設(shè)定項(xiàng)目，直到完成其每日配額。

時(shí)間管理工具

除了完成工作之外，時(shí)間管理的另一個(gè)關(guān)鍵方面是按時(shí)做事–遵守截止日期和截止日期。具有諷刺意味的是，可能使你分心的事情可能是有史以來用于時(shí)間管理的最佳工具：你的計(jì)算機(jī)和手機(jī)。

斷開手機(jī)或筆記本電腦的電源，不要自己發(fā)短信或向他人發(fā)送消息，而要自己發(fā)短信或向用戶發(fā)送消息。這是發(fā)送提醒有關(guān)到期日或要完成的任務(wù)的簡(jiǎn)單好方法。如果你想變得認(rèn)真一點(diǎn)，那么針對(duì)移動(dòng)設(shè)備和臺(tái)式設(shè)備的多個(gè)應(yīng)用程序可以幫助你管理時(shí)間。你會(huì)發(fā)現(xiàn)各種待辦事項(xiàng)列表，提醒，日歷等。如果內(nèi)容太多，你可以隨時(shí)返回老式的紙質(zhì)記事本。

時(shí)間管理技巧和大學(xué)申請(qǐng)

升學(xué)規(guī)劃不僅耗時(shí)，而且要求你收集和整理大量材料，包括成績(jī)單，推薦信和考試成績(jī)。將你的個(gè)人陳述論文添加到該列表中，然后將整個(gè)過程乘以你申請(qǐng)的學(xué)校的數(shù)量。升學(xué)規(guī)劃是將你的時(shí)間管理技能付諸實(shí)踐的絕好機(jī)會(huì)。

升學(xué)規(guī)劃的時(shí)間管理技巧和策略

·壓力可以成為生產(chǎn)力的殺手。了解是什么使你感到壓力大，以及如何以自己的專業(yè)方式與之抗衡。

·記住：限制分心，增加動(dòng)力，組織和時(shí)間規(guī)劃。這幾個(gè)動(dòng)作可以幫助你在升學(xué)規(guī)劃期間提高學(xué)習(xí)效率，并幫助你實(shí)現(xiàn)所有大學(xué)目標(biāo)。